第二产程的饮食
第二产程中,多数产妇不愿进食,可适当喝点果汁或菜汤,以补充因出汗而丧失的水分。由于第二产程产妇需不断用力,应进食高能量、易消化的食物,如牛奶、糖粥、巧克力等。如果实在无法进食,也可通过输入葡萄糖、维生素来补充能量。
四、本周胎教课堂
◎将胎教进行到底
临产前的情绪调整
分娩确实是一关。孕妈妈感到不安,甚至惊慌,都是正常的,也是很普遍的。
临产的孕妈妈一定记两点:
第一,这种情绪没有任何作用,相反会消耗体力,造成宫缩无力、产程延长,还会对胎儿的情绪带来较大的刺激。
第二,生育是女性的本能,分娩的阵痛是不可避免的,但并非不可忍受,而且医学上有很多保障措施。
坚韧和勇敢会传递给孩子
生育是对生命的考验,也是自然给予的神圣礼物,这一时刻将终生难忘。
母亲的承受能力和勇敢心理,会传递给即将出生的孩子,是孩子性格形成的最早期的教育之一。勇敢地把握好最后的时刻,给宝宝一次最好的胎教。
临产前的聊天胎教
妈妈可以和宝宝沟通一下如何协同作战。你可以摸着肚子说:“宝宝,你就要到这世界上来了,妈妈和爸爸早就想见到你了,你一定要和妈妈配合好,勇敢地走出来。”只要做了,就会有效果,这不仅仅是心理暗示,宝宝也应该能感应到的。十月怀胎,早就心有灵犀了。